Il cambio di stagione è un fenomeno naturale che influenza non solo l’ambiente che ci circonda, ma anche il nostro organismo. Pensaci bene: mentre in autunno cadono le foglie… cadono anche i nostri capelli!
Ma perché avviene questo fenomeno? In che modo i cambiamenti stagionali influenzano il ciclo vitale dei capelli? Come rinforzare le nostre chiome? In questo articolo, rispondiamo a tutte queste domande!
In che stagione si perdono più capelli?
La caduta dei capelli può aumentare in periodi specifici dell’anno, ma si intensifica particolarmente durante il cambio di stagione da estate ad autunno.
Durante l’estate, l’esposizione a temperature elevate, cloro e sale marino può indebolire il cuoio capelluto e proprio per questo in autunno i capelli sono più fragili e propensi alla caduta.
Secondo alcuni studi, anche l’aumento delle ore di buio e l’abbassamento delle temperature possono influire sulla caduta dei capelli. Per non parlare dello stress da rientro delle vacanze!
A causa di tutti questi fattori, durante il cambio di stagione si accentua quindi la fase “telogen” ovvero una fase di riposo che si verifica al termine del ciclo di vita del capello e che dà il via ad un ciclo di ricambio naturale della chioma.
Quanti capelli si perdono in media?
In media, una persona perde tra i 50 e i 100 capelli al giorno, ma questo numero può variare a seconda di diversi elementi come l’età, lo stato di salute generale e il tipo di prodotti per la cura dei capelli impiegati.
Se hai notato una caduta di capelli anormale o che persiste per un periodo prolungato, potrebbe essere utile consultare un dermatologo o un tricologo per stabilire un piano di trattamento appropriato.
Come evitare la caduta dei capelli in autunno?
Per prevenire la caduta dei capelli in autunno, è fondamentale prendersi cura del cuoio capelluto già durante l’estate, proteggendo i capelli dai raggi UV e dagli altri agenti esterni nocivi.
In aggiunta, ecco alcuni consigli utili per rinforzare il cuoio capelluto:
- Segui un’alimentazione equilibrata, ricca di vitamine e minerali essenziali per la salute dei capelli, come la vitamina E, ferro e proteine
- Evita cattive abitudini come fumare e consumare alcolici in modo eccessivo, poiché possono avere un impatto negativo sulla salute dei tuoi capelli, oltre che sul tuo benessere generale
- Pettina i capelli delicatamente con una spazzola a setole morbide
- Limita l’uso di phon e piastra che possono indebolire e spezzare i capelli
- Massaggia il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sanguigna e favorire la crescita dei capelli.
Inoltre, è importante scegliere prodotti per capelli delicati, che rispettino l’equilibrio del cuoio capelluto. La linea YAL di NOAH, per esempio, è formulata con ingredienti naturali per nutrire e rinforzare i capelli.
Shampoo, balsami, maschere e sieri: ogni nostro prodotto è stato accuratamente studiato per proteggere il capello dalle aggressioni degli agenti atmosferici e contrastare la sua rottura.
Ricorda che un approccio proattivo è il tuo miglior alleato per preservare una chioma sana e luminosa, pronta ad affrontare i cambiamenti che ogni nuova stagione porta con sé!
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